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Facebook fait partie de l'écosystème Meta, comme Instagram — tu peux donc programmer tes publications avec les mêmes outils, avec quelques spécificités selon que tu postes sur ta Page ou dans un groupe.

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🛠 Avec Meta Business Suite (gratuit, natif)

1. Connecte ta Page Facebook à Meta Business Suite (business.facebook.com) — si tu as déjà connecté ton compte Instagram (voir la page Instagram), ta Page Facebook y est probablement déjà reliée.
2. Crée ta publication : "Créer une publication", sélectionne Facebook (tu peux aussi cocher Instagram pour publier sur les deux en même temps si le contenu s'y prête).
3. Ajoute ton visuel et ton texte, puis choisis "Programmer" au lieu de "Publier".
4. Sélectionne la date et l'heure, puis valide.

👥 Cas particulier : poster dans un groupe

Meta Business Suite ne permet pas de programmer une publication dans un groupe Facebook (seulement sur ta Page) — il faudra poster le jour même, directement depuis l'application ou le site.

🛠 Avec un outil tiers (Metricool...)

Comme pour Instagram, Metricool centralise la programmation sur tes différents réseaux au même endroit, avec aperçu et statistiques.

📋 Le rituel à adopter

Reprends ta séance mensuelle de Batching (voir 🧭 La méthode commune > Le rythme de publication) : prépare et programme tes posts Facebook en même temps que ceux d'Instagram, puisque le même outil gère les deux.

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Le Conseil Happy

Ne programme que ce qui va sur ta Page. Garde 5 minutes dans ton agenda pour poster "à la main" dans les groupes locaux où tu es active — c'est souvent là que se joue une bonne partie de ta visibilité de proximité.

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