<aside> 📌

Mode d'emploi : duplique cette page (••• en haut à droite → Dupliquer), puis remplis ta copie. Remplace chaque « …… » par ta réponse et coche au fur et à mesure.

</aside>

1. Mon check-up de départ

Coche ce qui est déjà en place :

<aside> 🧭

Où commencer ? Une des 3 premières cases n'est pas cochée → Étape 1. Les 3 premières sont cochées mais pas les cases 4 ou 5 → Étape 2. Tout est coché sauf la dernière → Étape 3. Tout est coché → Étape 4.

</aside>

Je commence par l'étape : ……

2. Je vide ma tête (15 minutes)

Note tout ce qui t'encombre, pro et perso, puis décide quoi en faire.

Ce qui m'encombre Urgent ? Important ? Je fais / je planifie / je délègue / j'abandonne

3. Mes 3 priorités de la semaine

  1. ……
  2. ……
  3. ……

4. Ma semaine type

Mes créneaux d'énergie haute : …… et ……