Prospecter ne veut pas dire "harceler" — c'est aller chercher, à la main et à ton rythme, les personnes qui ont déjà besoin de ce que tu proposes. Cette méthode complète le canal Instagram évoqué dans Prospection : ici, pas d'outil d'automatisation ni de bot qui imite un humain pour tromper Instagram — juste une méthode manuelle, 15 minutes par jour, qui ne met jamais ton compte en danger.

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Le constat : la plupart des comptes publient, et attendent. Parfois ça marche, souvent non — et ton chiffre d'affaires fait alors du yoyo, parce qu'il dépend d'un algorithme que tu ne contrôles pas. Le contenu, c'est ta vitrine, indispensable mais insuffisant seul. L'autre moitié du travail, presque personne ne la fait : aller chercher. Tes futures clientes sont déjà sur Instagram, chez tes consœurs, dans ta niche — elles ne te connaissent juste pas encore.

La méthode suit ce chemin : Cible → Signaux → Engagement → Conversation → Rendez-vous

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🎯 Étape 1 — Construire ta liste de comptes cibles

Oublie le persona théorique : ta cible, c'est une liste concrète de comptes sources.

• Tes consœurs directes — leurs abonnées s'intéressent déjà à ton sujet, et une partie cherche encore la bonne personne.
• Les comptes de ta niche — ceux que ta cliente idéale suit, sans que ce soit une concurrente (inspiration, contenu bien-être, témoignages).
• Les comptes complémentaires — ceux qui accompagnent la même cliente sur un besoin différent (ex : si tu es kinésiologue, une sophrologue ou une naturopathe qui s'adresse aux mêmes femmes).

Chercher 30 bons comptes à la main, c'est une demi-journée de travail. Claude le fait en 10 minutes.

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À toi de jouer — copie ces 2 prompts dans Claude

1er prompt, pour construire la liste :

"Voici mon activité : [ton accompagnement + ta cliente idéale + ta fourchette de prix]. Mon compte Instagram : [@toncompte]. Construis-moi une liste de 30 comptes Instagram à utiliser comme comptes sources pour ma prospection : 10 consœurs directes, 10 comptes de ma niche que ma cliente idéale suit, 10 comptes complémentaires qui accompagnent la même cliente sur un autre besoin. Pour chacun : le pseudo, pourquoi il est pertinent, et la taille d'audience estimée. Classe-les du plus pertinent au moins pertinent."

2e prompt, pour affiner :

"Maintenant challenge cette liste : élimine les comptes trop gros (l'audience y est trop diluée), les comptes visiblement inactifs, et ceux dont l'audience n'a pas le profil ou les moyens pour devenir cliente chez moi. Explique chaque élimination et propose un remplaçant."

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Tu vérifies ensuite dans Instagram (5 minutes). Cette liste devient le point de départ de toute la méthode.

🔍 Étape 2 — Repérer les bons signaux

Ne va jamais démarcher "les abonnées d'une consœur" en vrac : une bonne moitié sont des comptes qui ne se connectent presque jamais. Du plus chaud au plus froid :

1. Elle a liké ou commenté un post récent d'un compte source — un compte actif, engagé, bien vivant.
2. Elle vient de s'abonner à une consœur — elle compare des solutions maintenant, pas dans six mois.
3. Elle publie et regarde des stories — un compte dormant ne verra jamais tes gestes.
4. Son profil correspond à ta cliente type — bio, ton des publications, localisation si tu accompagnes aussi en présentiel.